Masážne valčeky patria medzi populárne pomôcky pri starostlivosti o pleť. Niektoré zdroje uvádzajú, že môžu zlepšiť cirkuláciu krvi, dočasne spevniť pleť a dokonca zredukovať opuch tváre. Mnoho týchto “rollerov” je vyrábaných z krištáľu ako je napríklad nefrit alebo kremeň. Takisto pozostávajú z rúčky a po oboch (alebo len na jednej strane) stranách sa nachádza valček. Pokiaľ ide o dva valčeky – jeden býva zväčša väčší a druhý menší na použitie v okolí očí.
Čo je masážny valček na tvár?
Masážny valček na tvár je pomôcka, ktorá sa využíva pri starostlivosti o pleť. Majú hladný a chladný povrch. Existuje mnoho variant týchto valčekov. Rozdeľujú sa podľa toho, z čoho sú vyrobené. Väčšina je vyrobená z krištáľu (nefrit, ružový kremeň alebo ametyst). Avšak niektoré sú vyrobené aj z nehrdzavejúcej ocele (ľadové valčeky), z plastu, z obsidiánu či kovu.
Niektoré materiály majú však dlhšiu životnosť ako ostatné. Napríklad z krištáľu sa môže časom odlomiť alebo môže prasknúť. Použitie valčeka je jednoduché. Chytíte ho za rúčku a valčekom prechádzate po tvári približne po dobu jednej minúty. Kozmetičky a dermatologičky odporúčajú tento valček využívať každý deň, aby sa prejavili výsledky jeho používania. Pre ešte lepšie výsledky sa môže valček odkladať i do chladničky.
Aké sú jeho benefity?
Mnoho ľudí tvrdí, že tieto masážne valčeky majú mnoho pozitívnych účinkov na celkový stav ľudského tela a mysle. I keď tieto tvrdenia nie sú podložené takmer žiadnymi výskumami, ide o nasledujúce priaznivé účinky.
#Zlepšená cirkulácia krvi
Niektoré výskumy dokázali, že po masírovaní tváre masážnym valčekom po dobu 5 minút sa výrazne zlepšilo prúdenie krvi v oblasti tváre. Po 5 týždňoch pravidelného používania “rolleru” vedci spozorovali rozšírenie ciev na tvári pri vystavení vyšším teplotám.
#Zredukovanie opuchu tváre
Mnohí ľudia sa rozhodli tento valček používať práve kvôli častým (prevažne ranným) opuchom ich tváre. Masírovaním tváre sa tento opuch zredukovať až natoľko, že ho nebude vôbec vidno. Pokiaľ sa snažíte o redukciu opuchu, je odporúčané valček na noc odkladať do chladničky. Studený valček dokáže takisto zjemniť viditeľnosť pórov. Avšak, póry bude opäť vidno hneď čo sa vaša pleť zohreje.
#Zlepšenie nálady
Je vedecky dokázané, že pri masáži dochádza k relaxácii celkového tela a teda i nášho nervového systému. Po masáži sa človek cíti uvoľnene a sviežo.
#Spevnenie pleti
Je dokázané, že masírovanie pleti po dobu 1 minúty zvýši produkciu bielkovín. Masírovanie tváre dokonca redukuje viditeľnosť vrások.
#Lepšie vstrebávanie produktov do pleti
Používaním valčeka po aplikovaní pleťového krému alebo oleja dokonca napomáha k tomu, že sa lepšie a rýchlejšie vstrebe do pleti. Keď používate valček vyhnete sa i používaniu prstov pri starostlivosti o pleť.
Aké mýty sa s ním spájajú?
S používaním masážneho valčeka sa spája i niekoľko mýtov:
#zúženie/zoštíhlenie tváre – neexistuje žiaden dôkaz, ktorý by potvrdzoval tvrdenie, že masírovanie masážnym valčekom dokáže zúžiť, či zoštíhliť tvár. Nie je teda správne spájať ho s možným redukovaním hmotnosti ani tuku.
#liečenie zdravotných ochorení – niektorí ľudia veria v to, že krištáľ má liečiace schopnosti a že rôzne druhy krištáľu ponúkajú rôzne zdravotné benefity. Avšak ani toto tvrdenie nie je podložené žiadnym vedeckým výskumom. U niektorých ľudí sa dostaví iba placebo efekt, keďže veria v liečivé schopnosti krištáľu.
Zdroje:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/face-roller-benefits#face-roller-myths
https://www.healthline.com/health/face-roller-benefits#myth-vs-fact