V živote zažijeme mnoho výstupov a pádov, no v žiadnom prípade sa nemôžeme nechať odradiť a prepadnúť depresiám. Život je o niečo jednoduchší, keď sa naučíte akceptovať ho taký, aký je. Pokiaľ si však myslíte, že potrebujete zmenu, musíte robiť veci inak ako ste boli doteraz zvyknutí. Zmeniť váš život však nebude jednoduchý proces. Častokrát sa môžete cítiť úplne na dne a budete sa chcieť vrátiť späť k starým zvykom. Avšak pokiaľ to vydržíte, určite budete spokojnejší a šťastnejší.
V tomto nám dokážu často napomôcť i teraz populárne motivačné knihy, z ktorých môžeme načerpať silu a inšpiráciu.
#Ako byť šťastný (Dalajláma)
“Šťastie nie je niečo, čo príde okamžite. Vychádza to z vašich vlastných činov.” – Dalajláma
Na svete nie je človek, ktorý by nechcel byť šťastný. Kniha “Ako byť šťastný” vás povzbudí v precvičovaní disciplíny sebareflexie. Čím viac premýšľate nad životom, tým viac pozeráte do svojho vnútra – do vašej duše. Práve tam zistíte, čo pre vás skutočne znamená šťastie. Pokiaľ viete, čo pre vás znamená šťastie, dodáte svojmu životu zmysel. So zmyslom života ide ruka v ruke i jasnosť, pozornosť a predvídavosť. Tieto vlastnosti tvoria základ pre správnu cestu za lepším životom.
#Štyri dohody (Don Miguel Ruiz)
“Nikdy nemáme zodpovednosť za činy druhých, nesieme zodpovednosť len za tie svoje.” – Don Miguel Ruiz
Don Miguel Ruiz v tejto knihe poukazuje na to, aké limitované sú naše presvedčenia a mienky. Práve tie nám bránia v tom byť šťastným a často nám spôsobujú trápenie. V tejto knihe sa dočítate o zásadách správania sa, ktoré čitateľom odovzdávajú múdrosti a aby sa naučili, ako sa im bude žiť lepšie. Kniha “Štyri dohody” v nás podporuje sebareflexiu a podporuje nás v lepšom žití nášho každodenného života. Práve z dôvodu jej jedinečnosti a skvelého štýlu, akým je písaná, bola táto kniha bestsellerom v USA.
#Jemné umenie mať veci v paži (Mark Manson)
“Všetko pozitívne je len vedľajším efektom zvládania toho negatívneho.” – Mark Manson
V tomto svojpomocnom sprievodcovi nám Mark Manson vysvetľuje, že sa nemáme snažiť byť stále pozitívnymi. Prečo? Pretože iba keď necháme vyjsť na povrch i naše negatívne emócie môžeme zistiť, čo skutočne potrebujeme na to, aby sme boli lepšími a šťastnejšími ľuďmi. Táto kniha nesie modernejší nádych a je písaná tak, ako sú písané všetky knihy v tomto storočí.
Manson v tejto knihe odmieta sladké reči a radšej nás poúča jeho tvrdou úprimnosťou. Učí nás v to, aby sme akceptovali naše chyby, že život nie je stále fér, a že i keď vynaložíme veľké úsilie, nie vždy musíme vyhrať. Mansonova kniha do života vnáša múdrosti pre túto generáciu. Táto kniha už podporila mnoho ľudí po celom svete v tom, aby prevzali kontrolu nad svojimi činmi a životmi.
Zdroje:
https://www.lifehack.org/842960/motivational-books
https://www.lifehack.org/275217/10-inspirational-books-that-can-change-your-life